学员要求：
每人限学10次课（刚好一期学完，体验价1000），随到随学
打桩意义：
高兴了打打桩，感受一下无论自已多强大都存在致少一个与自己同样强大的对手，让自己变得谦逊。
不高兴了，也打打桩，感受一下愤闷的情绪随招势如狂风暴雨一样倾泻而出。
平常心，打打桩，体验战胜自我，提升功力，禅桩虚化，和借假修真。
课程理念：
木人桩作为家居健身器，不仅可以健体強身，还可以平复心态，练就咏春绝学。在知道位置结构角度并记住完整套路前提下，每日打20遍木人桩，连续打10遍稍休息，然后再打10遍，历时大约40分钟，如果早晚各练40分钟更佳，两个月后可得破势的功夫，半年可练成弹桥，一年内可达到势势发寸劲的功力。
回顾
3月14日练习分中手与九势常势
3月21日练习分中手与九势常势及九势反势
3月28日木人桩普及班分成三组，分别练习分中手九势常势、九势反势、拍手组合。
4月4日木人桩普及班分成四组，分别练习分中手九势常势、九势反势、拍手组合、问手组合。
高兴了打打桩，感受一下无论自已多强大都存在致少一个与自己同样强大的对手，让自己变得谦逊。
不高兴了，也打打桩，感受一下愤闷的情绪随招势如狂风暴雨一样倾泄而出。
平常心，打打桩，体验战胜自我，提升功力，禅桩虚化，和借假修真。
【家居木人桩购置使用须知】
理论上家庭居所中只要有大于1平方米的空 间就足够放置咏春拳木人桩，并且练咏春拳 也足够了。但是，在家居中放置木人桩首先要考虑每日练功不宜影响邻居，尽管练木人桩法时声响并不大，但隔音效果不大好的住宅楼也不太适合摆放木人桩。
桩应该具备以下几个条件之一：
1）住宅隔音效果较好，自己在家练拳不会 影响邻居。
2）住宅属于独栋别墅类型，不会影响到别 人，但还要注意，木人桩不适于放置在屋外 日晒雨淋，毕境是木质的嘛！
3）家中需要特别为木人桩准备的空间放置。 木人桩放置的问题解决了，还要考虑木人桩 的安装方式，木人桩有四种安装方式，现分 述如下：
1）木人桩头部后面有背弹簧，底端有底弹 簧及与地板固定的底座，这样的木人桩需要 在墙与地板同时打膨胀螺丝固定，且安装后不能移动，优点是稳定坚固，爱惜地板及墙壁的不宜使用。
2）木人桩底座用软像胶吸盘固定的，这种 木桩一般用于安装在瓷砖地面或光滑的水泥 地面，对于有纹的木地板可能吸固不牢，优点是可以移动，不损坏地表和墙壁。
3）木人桩底部采用木十字架作为底座，这 种木桩可以随意放置在平坦的地面上，缺点 是打桩时用力过猛可能会使位置发生变化， 也可能弄倒木人桩，尽管打木人桩不需要大 力，但也不敢确保偶尔有时兴起用了大力。 4）木人桩带安装架，有的三个木桩组合安 装，虽不用固定也稳定，只是一般自家使用 不会买三只木人桩，单一安装架的木桩，安 装架也需固定在墙壁上。
以上四种安装方式，需要使用者考虑之后， 再作决定。
木人桩选购： 需要选择樟木、椎木或楠木的木人桩，不宜使用桦木、杨木、榆木、松木。
选购时注意木人桩的下桩手与练习者腰的位置大体等高。 需注意选购懂点咏春拳的厂商制造出来的木人桩，因为有的木匠可能会把桩手与桩身之间的间隙做的过小，做成了死桩，这种木桩不但练不好功夫，还可能会练伤身体。这点尤需注意。
（问手轩宣，20130408）
