本阶段实际是对以上八个阶段做出总结。咏春拳木人桩功表面看是提升打人的技能，实际是却是一种修身法门。咏春拳出手须以念成形，以形合意，可以形成一种正念认知，正念是一种活在当下的智慧，其要诀在于“念兹在兹，念念分明。”正念即不贪恋过去，也不攀缘未来，系念于当下，时刻保持清醒的觉知。

禅桩虚化的意思是自己已然是木人桩，木人桩已然是自己，木人桩与自己均进入一种禅境。练成后，无论对手以多快的速度向自己出手，自己都觉得对手未动，而是自己以同样的速度移向对手，念念分明，清清楚楚。

咏春拳木人桩功练习者能够发寸劲触及桩门时，立即就会发现，当用寸劲破桩门之时，木人桩正在用寸劲破自己的中，此强彼亦强，木人桩的功力在随着我们功力的提高而提高。

桩门指劲的门户，当我们出手摧劲进攻时，对手如能引化，始终使我们触及不到实中，谓之未破对手之门。反之，若在我们摧劲进攻时，对手已现僵硬的抵抗力，即谓之已到对手之门，若是木人桩即谓触及桩门，确切一点儿可以说已劲破木人桩桩手或桩脚，到达了桩门，但未破桩门。

在练习弹桥寸手之前须先了解木人桩结构与咏春拳拳理之间的关系。咏春拳木人桩的结构有如下两个特点：第一个特点，咏春拳木人桩的桩手、桩脚与桩身之间的安装配合为大间隙配合。第二个特点，咏春拳木人桩桩手之间的间距较小。