学太极拳，着着当细心揣摩。一着不揣摩，则此势机致、情理终于茫昧。即承上启下处，尤当留心。此处不留心，则来脉不真，转关亦不灵动。一着自是一着，不能自始至终，一气贯通矣！不能一气贯通，则与太和元气终无问津。——出自陈鑫太极拳论著。
学太极拳，敬字当先。
知敬，则已具备基本素养，方可与言初级进阶。觉，是第一阶。连，是第二阶。知道这些，才知自己处在什么层次，前方尚有多远的路。
很多太极拳习练者没有明确的目标，不知道自己处在什么阶段，如同走在深深的暗夜，是练不成拳的。许多太极拳师父会细究每一招一势之用法，往往挂一漏万，流于外家。然而对于初学者，若不研习每招每势的用法，又似乎没什么可学的。太极拳初学者，应钻研每一攻守之形的“分化”及“合发”劲道，而非每一招一势之用法。这二者之间区别甚大。
每一势攻守兼备连消带打，久之自得荡劲，否则不但无法阶及阴阳相济之境界，即便是一般外家的攻防之道也难以明白。往往把习练者教成徒有理论知识，对方如何来，我如何破解，或正或反擒拿等。作导演或许可以，一经实战，才发现自己身手劲力无一点感应，不堪一击。武术宗师败于流氓拳法，只增笑料。