最近在网上销售本人的拙作《太极体用十三篇》，有些朋友咨询，作为初学者，有的只是看过别人打太极拳，有的是大学期间在学校学过24势，看《太极体用十三篇》能否看懂，要如何入手练习太极拳？对于这个问题，我有以下几点建议：
1）初学者应找个好的老师学习拳架，可以到公园里，一般公园里练拳的，只要有诚意，提出每天跟着学习，都会愿意教的。建议和老架的人学，如果学杨式，建议学杨式八十五势，这套架子是杨澄浦整编之后的架子，保持着古朴的风格，而且还很严整。后来的88势是国家体委根据八十五势演化而来的，动作已经被修改了许多，虽然更有利于习练者自学，但随功夫变深而需调整的较多。而24势是由88势简化的套路。古人在炼功阶段每时练习拳架的时间很长，而我们今天的练习者都很少下那么深的功夫，能坚持每天早晨练几十分钟已经不错了，练这么段的时间很难存住功夫，练完功周身舒态、神清气静的状态好比存钱，往往不够一天花的。练24势，仅就练拳时间上就不够长，而且练习者也往往不原意把一个套路反复练好多遍。
2）找个功夫较深的太极高人的录相，比如董英杰的、郑曼青的、付钟文的、詹闲筱的等等，最好是整套85势的，最好是多搜集几个放在一起比照着观摩，看到自己与他们的差异，不断的体悟。
3）找一两本较基础的书，最早的是八几年由付钟文等给国家体委的那套85势的书，或者现在赵斌等编著的《杨氏太极拳真传》里面不但有动作图解，每势还有歌诀，还有杨家的一些拳谱。
4）再看几本纯理论的书，王宗岳等著的《太极拳谱》是一定要的，这本书是半文言，读多了就懂了，还有比较好的《李雅轩杨式太极拳精解》，这本书非常有助于初学者。
5）以上纯属于个人建议，我就是这样走过来的，有没有基础我都希望能看我写的书《太极体用十三篇》，这是我的体会，希望与大家分享，共同提高。