由太极拳第一势练到最后一势，称之为走架。
杨式太极拳宗师杨澄甫先生定形的八十五势大架子十分重要，其他如小架、老架、柔手、单桩、推手、用架等各种架子，都可以看作是八十五势大架的辅助。
往往有人对八十五势松柔和缓的大架能练出高功夫持怀疑态度，这只是因为未能体会拳中三昧。
习拳，有先由旁门而入道者，也有直接入道者。那些开始即能感受大架子沉厚韵味的人，可以息心下意，对松柔之道，孜孜以求之即为直接入道。那些开始时无法忍受大架子之枯燥，并怀懝大架子对武功造诣影响之深者，往往开始走入旁门，当有所成之后，外功已到达一种瓶颈，开始痛定思痛，放下心思钻研大架，谓之由旁门入道。
本书，赞同以大架为宗，直接入太极之门。至于八十五势大架为何能练出阴阳相济的劲道以及神明的太极拳功夫，在读完本书之后必有所领悟。
初学拳，每一新势需练三、五天，认真落实每一势的形，约四、五个月记牢。
每一势任何一刻的形，都可以保持静止不动一段时间，时间长短以不堪忍受为限，提高下盘的根基，这就是一般意义上的桩。
练太极拳一段时日后，把各桩连贯起来，谓之活桩。
活桩是太极拳基础，太极拳修习者需终生锲而不舍。